SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • Jak odblokować cykl Testosteronowy 250mg 0.8ml z trenem acate 0.7/0.8mln 100mg co 3 dzień 2 i pół miesięczny cykl Wiem co nie co ale chciałbym dokładny spis środków plus dawkowania co ile dni i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2023-01-18 12:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam jedno pytanie: Na jakie partie mięśni wpływa podciąganie i co ile dni można się podciągać? Będę wdzięczny za odpowiedź Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 46 Wzrost: 160 Cel treningowy: Podkreślenie mięśni Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-06-22 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] Nie ukrywam że wolałbym dużo bardziej tabletki ponieważ zastrzyki nie zbyt mi odpowiadają, ale jeżeli będzie znacząca różnica i na samych tabsach dużo nie zdziałam to będę musiał się przekonać. A w tabsach i tak wszystkiego nie kupię. Prosiłbym o pomoc co brać, jakie dawki i co ile dni żeby najlepiej wykorzystać swój potencjał i branego środka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2020-06-22 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,chce po raz pierwszy wziąć roz****ke ale nie chce zeby za bardzo mnie roz***alo bo najbardziej mi zależy na rzezbie mięsni i na sile a nie na masie.jak narazie mam 17 strzalow vinstrolka,zamierzam jeszcze kupic z 7 sztuk.co jeszcze do tego moge zakupic i jak sie bierze vinstrol,to znaczy co ile dni.czy odpowiedni bedze do tego ze 100 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2003-11-12 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ćwiczenia = wyrobiony brzuch?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zapytać czy ćwicząc tak, jak ćwiczę wyrobię kaloryfer. :) I jak z częstotliwoscią ćwiczeń (co ile dni przerwa) oraz jaką dietę stosować. Dodam, że mam 15 lat, 180cm wzrostu, 73kg wagi. Gdy lekko "naciągnę" skórę na brzuchu, widać mięsnie. Oto ćwiczenia, które stosuje: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2014-07-27 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie chce tracić go siedząc na komputerze lub przy innych pierdołach tylko wykorzystać go w jak najlepszy sposób. Gdyby ktoś mógł napisać jakie ćwiczenia mam wykonywać, co ile dni to byłbym bardzo wdzięczny. :) Głównie chodzi mi o odsłonięcie mięśni brzucha oraz lekkiego rozbudowania sylwetki. Mam 16 lat, około 180 cm wzrostu oraz ważę 60 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-07-05 00:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop +deka .

    Temat
    Doping

    [...] od dłuższego czasu na diecie ponad 4 tys kcal i powoli widać , że coś sie dzieje ale chciałbym to trochę przyśpieszyć , zastanawiałem sie nad cyklem z propionatu i deki , czy to będzie odpowiedni cykl ? jakie ilości , co ile dni ? jak z odblokiem i jeszcze coś na gino bo wydaje mi sie , że mogę mieć predyspozycje , pozdrawiam i proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2015-04-09 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie dotyczące tego ów cyklu.. jestem już na drugim dniu na stanexie 50mg ed i mam pytanie w jakich dawkach bić Trena i co ile dni ? jest to mój trzeci Cykl .. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2009-03-31 23:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Chciałbym się od was dowiedzieć, jakie mniej więcej były wasze przyrosty od początku masy oraz, czy dużo wam tłuszczu przybyło. Mi niestety tylko brzuch rośnie. Co ile dni powinno się ćwiczyć? Ja ćwiczę co trzeci dzień robiąc trening całego ciała. Może gdzieś w tym treningu jest błąd? Może częściej, ale poszczególne części ciała na jeden [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-03-08 14:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • itam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol depot tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2010-11-10 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-Pytania

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ponieważ chciałbym poprawić swoją kondycję bo chciałbym spełnić moje marzenie a mianowicie zostać żołnierzem zawodowym a tam to trzeba mieć kondycję i sprawność fizyczną ponad normę.Moje pytania są następujące: -Co ile dni biegać ten dystans? -W jakim tempie biegać? -Kiedy zwiększyć dystans? Zmieniony przez - LoOrD2010 w dniu 2010-02-25 00:19:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-02-25 00:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+tesc+?

    Temat
    Doping

    [...] pytanie co do pierwszego cyklu. Myslalem o winku+propek i nie wiem czy dodac do tego cos jeszcze czy to w zupelnosci wystarczy? moze jakas deke? jesli mial by ktos wolna chwile to napiszcie jakie dawki co ile dni i jaki byl by to koszt staż 2 lata waga 83 wzrost 181cm lapa 40cm klata 113cm udo 62 wyciskanie lezac 125kg z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-01-10 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki jak czesto?

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie. Mam pytanie w imieniu znajomego. Chce troche potrenowac w domu treningiem domatora,bez sprzetu czyli pompki itp. I teraz takie pytanie jak czesto ma robic te pompki? Co ile dni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2010-08-08 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na suchą mase

    Temat
    Doping

    Witam.chciłbym zrobić cykl na suchą mase(by nie napompowac sie wodą, nie przybierać zabardzo na wadze i uzyskać ładną definicje mięśniową).mam 10 winstrolu w strzałach.czy to sie nada? jak kuć winko i co ile dni? waże 105kg i mam 189cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2009-02-11 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie co ile dni mozna cwiczyc klate i biceps? jak do tej pory cwiczylem co drugi dzien na przemian klate i biceps. a co do 6weidera czy ktos skonczyl cala i czy byly efekty? z gory dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-10-05 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można ? A czemu nie ... ( jeśli nie )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka 80g Posiłek 4 -- 16:00 Makaron 80g Twaróg 80g Oliwa z oliwek 10ml 17:30-18:30 Trening Posiłek 5 -- 18:30 45g Carbo Posiłek 6 -- 19:10 Płatki owsiane 70g Serek wiejski 200g Posiłek 7 -- 22:00 Tuńczyk w wodzie 80g Słonecznik 30g Interesuję mnie tez odpowiedz -co ile dni można się zastosować do tej diety żeby wszystko prawidłowo zachodziło

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-11-21 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na propie Greece Pharma, czas cyklu 9 tyg , poszło 40 ml 100mg/ml , 100mg-120mg co drugi dzień , I teraz mam zamiar jakoś za tydzień kupić odblok , czy 5000ui HCG i 10 tabs clomidu wystarczy i jak to stosować co ile dni jakie porcje HCG brać razem z clomidem czy osobno ? + dodam że jem dużo cynku . Z góry Dziękóweczka za odpowiedź pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2014-05-22 10:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wjechac propem na 10 tyg do konca cyklu a od 6 tyg cyklu zaczac winko z cleanem(2 tyg clean i 2 tyg przerwy i ponownie 2 tyg) mam problem z odblokiem poniewaz nie jestem pewien kiedy go brac czy brac go w czasie cyklu.. jak tak to kiedy zaczac go brac i w jakich dawkach i co ile dni oraz jak dlugo... ma ktos jakas dobra rade????? dzieki z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-11-14 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam czy takie ćwiczenia w kalistenice są dobre? Jeśli tak to co ile dni je wykonywać? Przysiady sumo 22x3 Przysiady normalne 22x3 Przysiady piostolety 8x3 na nogę Pompki klasyczne 18/20/22 Pompki wąskie 18/20/22 Brzuski 24/28/32 Spięcia brzucha 20/22/24 Plank 3x60s Skręty tułowia z unoszeniem nóg 20/24/28 Mostki4/5/6 Podciągania na drążku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2018-04-30 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie to moj drugi cykl kupiłem 15 amp omy z jelfy testosterony cypionate 250mg i 2x10ml deki i nie wiem jak tto dawkować co ile dni co i jak prosze o rozpiskeJeśli coś trzeba dokupic to prosze pisać . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-11-19 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)